Consulta do Sono Infantil
Dormir bem é essencial para o crescimento, o desenvolvimento, a aprendizagem e o
bem-estar emocional dos bebés e das crianças. Quando existem dificuldades no sono,
toda a família pode sentir o seu impacto.
A Consulta do Sono Infantil tem como objetivo compreender as necessidades de
cada bebé ou criança e apoiar as famílias na promoção de um sono mais tranquilo e
reparador, através de estratégias individualizadas, baseadas na evidência científica
e adaptadas às características da criança, à dinâmica e aos valores de cada família.

A consulta pode ajudar em situações como:
- Dificuldade em adormecer.
- Despertares noturnos frequentes.
- Regressões do sono.
- Organização das rotinas e hábitos de sono.
- Medos ou resistência em dormir.

O que fazemos na consulta?
- Avaliamos o padrão de sono e as rotinas do bebé e/ou criança.
- Identificamos os fatores que podem estar a interferir com o sono.
- Definimos estratégias práticas e personalizadas para promover um sono mais
tranquilo para toda a família.
 

Consulta presencial ou online.